在潮湿的地面上滑倒后，某位患者的拇指韧带撕裂了。虽然使用夹板固定有助于防止进一步恶化，但恢复过程却相对缓慢。针对这种情况，患者询问是否有自然疗法可供选择。
韧带的修复过程通常较慢，尤其是拇指韧带，几乎不可能完全休息。然而，夹板的使用可以显著减少进一步损伤的风险。
在补充剂和自然疗法方面，葡萄糖胺和软骨素的组合被认为是理想的选择。硫酸氨基葡萄糖为关节提供修复软骨、肌腱和韧带所需的元素，而硫酸软骨素则有助于将营养物质和液体引入关节，从而提供减震和润滑的效果。
虽然葡萄糖胺和软骨素在人体内自然产生，但在受伤后，补充这些成分可以加速修复过程，同时防止进一步损伤并维持关节健康。这些营养素可以单独服用，但联合使用时效果更佳。
维生素C也是一种重要的自然疗法。它对组织愈合至关重要，并有助于减少炎症。缺乏维生素C会导致结缔组织和韧带的强度下降，同时软骨也可能退化。人体需要维生素C来合成胶原蛋白，胶原蛋白在细胞之间起到“胶水”的作用，缺乏维生素C会妨碍软骨的形成。
大多数自然疗法医生建议，患者可以每半小时服用1000毫克维生素C，直到达到肠道耐受性（稀便为停止的标志）。具体剂量因人而异，受伤时的推荐剂量通常在3000毫克到10000毫克以上。
在另一位患者的案例中，最近的骨盆扫描发现了卵巢囊肿，但医生表示无需过于担心。该患者接近50岁，身体状况尚可，因而寻求建议。
仙人掌（又称僧椒或蔓越莓）是一种常被推荐的草药，能够帮助平衡激素并支持健康的月经周期。它还可能有助于治疗卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、肌瘤、子宫内膜异位症及围绝经期症状。
患者可以选择服用蓖麻胶囊（每天500-1000毫克）、酊剂（每天1-3毫升，1:5的比例配制）或茶（在一杯开水中冲泡3到5分钟，每天饮用两到三次）。此外，蓖麻粉也可以作为调味料，撒在食物上。
需要注意的是，蓖麻不应与激素治疗（如激素避孕药、激素替代疗法和生育药物）同时使用。
针灸在平衡器官健康方面也被认为非常有效。针灸师通常会结合中草药疗法和饮食建议进行治疗。
过量的雄激素可能导致卵巢囊肿的形成，因此在饮食或日常补充中加入玛咖粉可能会有所帮助。玛咖能够平衡荷尔蒙，提升能量水平，改善情绪，并且是一种强效的抗氧化剂，其含量是其他十字花科作物（如西兰花和卷心菜）的100倍。
玛咖是一种完整的蛋白质，富含多种维生素和矿物质，包括钙和锌，自印加时代以来便在南美洲被广泛用于营养和药用。
里约贸易公司提供未加工的玛咖产品，包括粉末和长生不老药，所用的玛咖均来自秘鲁安第斯山脉的可持续种植。
解决雄性激素过剩的一个简单方法是饮用薄荷茶。一项针对21名激素失衡女性的研究发现，每天喝两杯薄荷茶，持续五天，足以降低血液中游离睾酮的水平。
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